Dicas e Notícias Suplementos Nutricionais

Estudos contínuos nessa área associados à alta tecnologia, viabilizaram o desenvolvimento de um novo modelo de suplemento que busca aproveitar da melhor forma a atividade física (seja dando mais energia, aumentando o rendimento, o foco ou mesmo auxiliando no ganho ou na recuperação dos muscular). Eles foram desenvolvidos quimicamente porque muitas vezes não conseguimos obtê-los em quantidades suficientes através da alimentação.


OS CARBOIDRATOS: MALTO, DEXTROSE E WAXY MAIZE
Suplementos que são fontes primárias de carboidratos normalmente possuem uma vasta utilização. Em sua grande maioria, podem ser utilizados pelos mais diferente atletas e desportistas das mais diferentes modalidades, tornando uma das classes de suplementos mais versáteis.


A glutamina é o aminoácido mais abundante nos músculos (quase 60% do total de aminoácidos) e no plasma sanguíneo humano. É considerada um “aminoácido não-essencial”, ou seja, pode ser sintetizada, ainda que em pequenas quantidades, a partir de outros aminoácidos como a valina ou a isoleucina.


Os BCAA’s ou aminoácidos de cadeia ramificada são os três aminoácidos essenciais (que não são produzidos pelo nosso organismo): L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina. Os aminoácidos são moléculas que dão origem às proteínas, por isso são muito importantes para nós.


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